إِنْ كُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَيْهَا حَافِظٌ

Tiada sesuatu diri juapun melainkan ada malaikat yang menjaga (keadaannya serta menyimpan catitan mengenai segala bawaannya).

فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ مِمَّ خُلِقَ

(Setelah mengetahui yang demikian), maka hendaklah manusia memikirkan: dari apa ia diciptakan.

خُلِقَ مِنْ مَاءٍ دَافِقٍ

Ia diciptakan dari air (mani) yang memancut (ke dalam rahim) -

يَخْرُجُ مِنْ بَيْنِ الصُّلْبِ وَالتَّرَائِبِ

Yang keluar dari "tulang sulbi" lelaki dan "tulang dada" perempuan.

إِنَّهُ عَلَى رَجْعِهِ لَقَادِرٌ

Sesungguhnya Allah Maha Kuasa untuk mengembalikannya (hidup semula sesudah mati),

يَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ

Pada hari didedahkan segala yang terpendam di hati (dari iktiqad, niat, dan lain-lainnya),

فَمَا لَهُ مِنْ قُوَّةٍ وَلَا نَاصِرٍ

Maka (pada saat itu) tidak ada bagi manusia sebarang kekuatan (untuk membela diri), dan tidak ada penolong (yang dapat memberikan pertolongan).

وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الرَّجْعِ

Demi langit yang berulang-ulang mencurahkan hujan,

وَالْأَرْضِ ذَاتِ الصَّدْعِ

Dan bumi yang merekah mengeluarkan tumbuh-tumbuhan,

إِنَّهُ لَقَوْلٌ فَصْلٌ

Sesungguhnya keterangan Al-Quran adalah kata-kata pemutus (yang sebenar),